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孕妇期奶水不多或缺乳该怎么办?

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楼主 dxy_t3m1rhxw
dxy_t3m1rhxw
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这个帖子发布于2年零313天前,其中的信息可能已发生改变或有所发展。

孕妇期奶水不多或缺乳该怎么办?

有些产妇生完宝宝后奶水很少,宝宝不够吃,乳房发胀发疼,还有硬块,心情也不好,没食欲。很多人以为乳汁不够就是养分缺乏,要补。这也不是没道理。但是这看法不全面,乳汁不只仅只靠胃,也可以经过一些按摩的手法来辅佐性促进产奶。

1、促进乳腺管通畅按摩法,新妈咪应该用拇指、食指和中指的指腹面顺乳腺管走行进行纵向来回按摩,可以有效地促进乳腺管通畅。

2、使乳晕、乳头变柔软按摩法,假如新妈咪呈现乳头、乳晕呈现硬邦邦的状况,那可以运用拇指、示指、中指在乳晕部周围进行360度旋转按摩,手可以不时地变换方向。

3、增强泌乳反射按摩法,为让新妈咪的奶水更充足,可以运用拇指、示指、中指从乳晕部向乳头方向挤压,挤压时产妇可以想象婴儿吸奶的办法,将按摩的三指想象成婴儿吸奶的小嘴巴,增加身体的泌乳反应。

那么什么时候开始催乳最恰当呢?

1.产后半小时让宝宝吸吮乳头

  长沙市中保职业培训学校催乳教师表示,不少妈妈都有经历,经过宝宝的吮吸,母乳的分泌会越来越多。在婴儿出生后的半小时,就让宝宝吸吮母亲的乳头。经过宝宝的吸吮,能有效地刺激母亲的激素分泌,继而促进乳房内腺体分泌乳汁。

2.产后24小时内、产后三天进行乳房按摩

  最好在下奶初期几天做乳房按摩协助开奶。通常在产后24小时内和产后3天各按摩一次效果最佳。按摩前产妇需求热敷一下乳房,尤其是硬块的中央,多热敷一会,这样可以减少做按摩时的痛苦。

3.产后三天再喝催乳汤

  过早的喝催乳汤,会使乳汁上去过快过多,宝宝吃不了,这样会使妈妈乳管梗塞而呈现乳房胀痛。过晚喝催乳汤又会使乳汁下来过慢过少,妈妈会因无奶而心境紧张,泌乳量会进一步减少。因而建议在产后第3天开始给妈妈喝催乳汤。


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2018-04-18 15:09 浏览 : 1033 回复 : 1
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提早刺激乳头,尽快让婴儿裹奶,保持心情舒畅

2018-04-19 08:44
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