进针减痛方法
1、指切
2、双手进针法：持针指可以接触患者穴位周围皮肤，分散患者感觉，对指力要求不高，缺点是时间长
3、单手进针：食指贴近穴位一侧，微藏针锋，轻按快进，缺点是对指力要求高，在进针的刹那手必须稳定，不然有时会很痛
4、判断患者皮肤的紧致特性：一般皮肤致密度高的患者容易疼痛，针要细一些，锐利一些，会减少疼痛
5、判断疾病的性质：疼痛类患者大多耐受性高些，情志类患者对疼痛很敏感，在选针上下功夫
6、进针管是对于痛阈值低的患者的好选择
7、如果快速进针患者产生疼痛，就改用缓慢进针，极小幅捻转缓慢进针有时候能消除疼痛
8、对于皮肤特别紧致的可以采用高频小幅上下震颤法进针
总之，针灸的第一步以减轻患者对针刺的畏惧为目的，尽量无痛，这会帮助患者树立对你的信心，这是直观的直接的感受。

2014-06-22 03:10

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楼主

guyunliuxu

针灸科

丁香园荣誉版主

7楼

expo200x
1、快速透皮法：论进针的疼痛，无论何种方法，想要尽量无痛，贴皮肤而快速头皮，除了指力的基础，必须要有专注力，或者说是治神，专注力高的人，持针，而针尖为指力的延伸，然后迅间发力，就可以快速头皮。个人认为感受针尖为指力的延伸很重要，因为这也直接影响治疗效果。
2、飞针进针法：飞针其实也讲究两个基础，第一还是指力，第二也是要能感受针尖。早期练习飞针，注意练习甩腕练习，可先前臂带者练习甩腕，接着慢慢改只甩手腕，最后练到手指发力而飞针入穴。还有练习飞针想准确进针，你的专注力还应在你要进针的穴位。
3、针具的选择：想要学好进针，没有好的针具很难的，因为没能感受针尖是进不好针的。太细而韧性很差的针，想持1寸针针柄进针都比较困难，不要说1寸5。一般个人推荐1寸针是0.30，1寸半则0.32～0.35为佳，不同牌子的针的韧性都不一样，这个就要自己取感染。

0.18－0.25最好了，0.30太粗

2014-06-22 15:01

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楼主

guyunliuxu

针灸科

丁香园荣誉版主

8楼

zhunmi
谁能指教下，不甚感激

你先用最细最软的针练，扎扎自己找找感觉，还有克服自己恐慌的心理

2014-06-22 15:07

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