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【心得】《大家一起学中医》系列专帖之八:读经一得 [精华]

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《金匮要略》藏府经络先后病脉证第一“若人能养慎,不令邪风干杵经络,适中经络,未流传藏府,即医治之,四肢才觉重滞,即导引、吐纳、针灸、膏摩,勿令九窍闭塞;更能无犯王法、禽兽灾伤,房室勿令竭乏,服食节其冷、热、苦、酸、辛、甘,不遗形体有衰,病则无由入其腠理。(腠者,是三焦通会元真之处,为血气所注;理者,是皮肤藏府之纹理也)”
未病先防,已病先治。
方法:1.自觉受凉,畏寒鼻塞:导引吐纳法:端坐,消除杂念,吸气,闭住,直到憋不住才呼出,然后再吸闭呼,如此循环,直到周身发热,微汗出则可。如此病情就不会进一步发展为感冒。
2.自觉受凉,畏寒鼻塞、喷嚏。按摩法:快速搓背部风门、肺腧二穴,直至潮红。可阻断病情发展,我常施此法于女儿。有效!
2010-09-14 22:39
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黃 帝 內 經 素 問
上 古 天 真 論 篇 第 一
岐 伯 對 曰 : 上 古 之 人 ? 其 知 道 者 , 法 于 陰 陽 , 和 于 術 數 , 食 飲 有 節 , 起 居 有 常 , 不 妄 作 勞 , 故 能 形 與 神 俱 , 而 盡 終 其 天 年 , 度 百 歲 乃 去 。
得 道 者,形 神 俱 旺,度 百 岁 而 去。
今 時 之 人 不 然 也 , 以 酒 為 漿 , 以 妄 為 常 , 醉 以 入 房 , 以 欲 竭 其 精 , 以 耗 散 其 真 , 不 知 持 滿 , 不 時 御 神 ,務 快 其 心 , 逆 于 生 樂 , 起 居 無 節 , 故 半 百 而 衰 也 。
当 代 部 分 人 生 活 状 态 的 真 实 写 照 , 及至 生 病 时 再 来 就 医 ,已 晚 矣 ,此 时 所 医 治的 也 有 限,因 此 应 当 大 力 倡 导 健 康 的 生 活方 式 ,避 免 疾 病 的 发 生。
夫 上 古 聖 人 之 教 下 也 , 皆 謂 之 虛 邪 賊 風 避 之 有 時, 恬 惔 虛 無 , 真 氣 從 之 , 精 神 內 守 , 病 安 從 來 。
教 导 我 们 如 何 生 活 ,保 持 良 好 的 心 态 ,避 让 风 邪 。
黃 帝 曰 : 余 聞 上 古 有 真 人 者 , 提 挈 天 地 , 把 握 陰 陽 , 呼 吸 精 氣 , 獨 立 守 神 , 肌 肉 若 一 , 故 能 壽 敝 天 地 ,無 有 終 時 , 此 其 道 生 。
中 古 之 時 , 有 至 人 者 , 淳 德 全 道 , 和 于 陰 陽 , 調 于 四 時 , 去 世 離 俗 , 積 精 全 神 , 游 行 天 地 之 間 , 視 聽 八 遠 之 外 , 此 蓋 益 其 壽 命 而 強 者 也 。 亦 歸 于 真 人 。
做 人 的 最 高 境 界—得 道 ,人 自 身 的 统 一 ,人 与 自 然 的 统 一。
其 次 有 聖 人 者 , 處 天 地 之 和 , 從 八 風 之 理 , 適 嗜 欲 于 世 俗 之 間 , 無 恚 嗔 之 心 , 行 不 欲 離 于 世 , 被 服 章 ,舉 不 欲 觀 于 俗 , 外 不 勞 形 於 事 , 內 無 思 想 之 患 , 以 恬 愉 為 務 , 以 自 得 為 功 , 形 體 不 敝 , 精 神 不 散 , 亦 可 以 百 數。
第 二 境 界 ,适 应 自 然 ,心 境 平 和 。
其 次 有 賢 人 者 , 法 則 天 地 , 象 似 日 月 , 辨 列 星 辰, 逆 從 陰 陽 , 分 別 四 時 , 將 從 上 古 合 同 于 道 , 亦 可 使 益 壽 而 有 極 時 。
第 三 境 界 , 从 道 之 人 , 亦 可 延 年 益 寿 。
2010-09-20 23:14
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楼上众多高手言及温病,很惊喜(本人就属温病π——谢绝温病/伤寒口水仗)

素问.阴阳应象大论篇第五:湿盛则濡泄.
素问.至真要大论第七十四:诸呕吐酸.暴注下迫.皆属于热.(体悟:暑热同源,暑为热之渐)
小儿推拿秘旨.卷一.吐泻论:夫小儿吐泻.皆由乳食过度.冷热不调.脾胃不和.传化失常.停滞于内.外感寒热.而吐泻作矣.

泄泻一要因即环境因素,尤其在潮湿地区,这在C市(尤其近期)非常明显。观小儿泄泻,不可一昧探求积食、贪凉等病因,还需防积热。我在推拿治疗小儿泄泻伴低热(参:http://zhongyi.dxy.cn/bbs/topic/18341058?tpg=1&age=0)时,患儿家长反复强调怀疑饮食不适或受凉,但听其介绍近期饮食,冬瓜、海带皆清利之属,且患儿未诉腹痛、呕吐、腹胀、寒战等不适,其住处较闭塞、不通风,脉数,舌尖红、苔厚腻,T37.9,故排除饮食、受凉等影响,结合C市天气伏热憋闷,主诊为暑湿泄泻。
2010-09-22 11:02
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allennewton 编辑于 2010-09-22 11:09
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yangmengqi
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  • 39楼
今天读到《至真要大论》里的一句“淡味渗泄为阳”这不就是温病学里的通阳不在于温而在于利小便的内经理论源头吗?用淡味渗湿的药物茯苓、滑石之类可以通达阳气,既能去湿又能通阳让湿邪不能复聚!
2010-09-24 11:27
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